- Introduzione sul concetto di paura
I pericoli che la mente immagina si traducono in allarmi concreti e reali all’interno del nostro corpo, costretto a difendersi, sprecando energie inutili e portando il nostro sistema immunitario ad abbassarsi di … - Forest therapy and forest medicine
La terapia nella foresta ha profondi e duraturi effetti terapeutici sulla salute: Aumento della produzione delle cellule immunitarie, della concentrazione e della lucidità mentale; potenziamento dell’attività frontale cerebrale, dove è la sede … - Come potenziare il sistema immunitario
Il sistema immunitario non agisce da solo, bensì collabora strettamente insieme alla psiche, al sistema neurologico ed al sistema endocrino, in altre parole le nostre reazioni emotive, nervose e ormonali comunicano tra … - Cosa sono le Catene Muscolari
Sono delle sequenze di fasce e muscoli collegate tra loro per una finalità biomeccanica e funzionale. La presa di coscienza delle ossa permette di integrare il proprio scheletro, mentre l’equilibrio delle tensioni … - Cos’è e come ridurre l’acidosi tissutale
Il nostro corpo tende a lavorare e a funzionare meglio con un pH tendenzialmente alcalino, tende ad essere neutro cioè ad un pH 7, a parte alcuni distretti come lo stomaco in …
